Khám phá 9 loại thuốc ngủ làm từ trà chữa bệnh mất ngủ cực tốt

thuoc-ngu-cuc-manh-thao-duoc

Chúng ta cùng khám phá bí ẩn về 9 loại thuốc ngủ cực mạnh làm từ trà giúp bạn chữa bệnh mất ngủ cực kỳ công hiệu, lại rẻ tiền, và đặc biệt rất an toàn cho sức khỏe bạn.

Sau đây, chúng ta cùng tìm hiểu về 9 loại trà rất dễ tìm kiếm ở ngay xung quanh bạn mà lại rất có ích cho sức khỏe tinh thần bạn:

1. Trà hoa cúc: (thuốc mê cực mạnh – thuốc ngủ cực mạnh)

tra-hoa-cuc-chua-mat-ngu

Trà hoa cúc là bài thuốc an thần giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả mà dân gian thường dùng

Trà hoa cúc được dân gian thường dùng làm bài thuốc chữa trị mất ngủ và đã mang lại hiệu quả rất cao. Ngoài ra, trà hoa cúc còn giúp bạn lấy lại bình tĩnh, giảm stress, chống lo âu, trầm cảm. Hơn nữa, trong hoạt chất trà hoa cúc còn có chất kháng viêm và giảm đau hữu hiệu. Do đó khi bị đau bụng kinh nguyệt, bạn có thể uống trà này để giảm đau mà không ảnh hưởng đến sức khỏe.

2.Trà tâm sen: (thuốc mê cực mạnh – thuốc ngủ cực mạnh)

tra-tam-sen-chua-mat-ngu

Trà tâm sen có thể chữa cao huyết áp, tim đập nhanh, chống lo âu, mất ngủ cực kỳ hiệu quả

Trà tâm sen có rất nhiều công dụng như làm giãn cơ trơn thành mạch máu và giảm trở lực huyết quản. Nhờ đó mà nó phòng chống chứng rối loạn nhịp tim ở người bệnh, chống oxy hóa tế bào, ức chế quá trình nghẽn mạch máu gây thiếu máu cơ tìm và  thiếu oxy đến tim. Giúp cho lưu lượng máu lưu thông đến tim ổn định và tuần hoàn trơn tru.

Cách pha trà tâm sen uống hằng ngày: Cho 3-5g tâm sen vào ấm trà, đổ nước sôi ngâm trong 5-10 phút là có thể uống được. Ngày uống 1 đến 2 lần là đủ. Ngoài ra, tra tâm sen còn giúp cho bạn chữa bệnh đầu choáng mắt hoa, hồi hộp đánh trống ngực, nhịp tim nhanh.

3.Trà hoa tam thất: (thuốc mê cực mạnh – thuốc ngủ cực mạnh)

tra-hoa-tam-that-chua-mat-ngu

Trà Tam Hoa Thất với tác dụng thần kỳ mang lại nhiều lợi ích cho con người

Công dụng của trà tam hoa thất giúp:

  • Giảm cholesterol, ngăn ngừa sơ vữa động mạch máu.
  • Bổ khí huyết, cầm máu, giảm đau
  • Chốm viêm tấy, giảm đau, chữa trường hợp viêm động mạch vành, đau nhói vùng ngực, chấn thương sưng tấy đau nhức, viêm khớp xương đau loét dạ dày tá tràng, trước và sau phẫu thuật để chống nhiễm khuẩn và chóng lành vết thương.
  • Tốt cho hệ thần kinh: an thần, trấn tĩnh, dễ ngủ và ngủ sâu giấc (chữa các chứng mất ngủ, ngủ hay mơ và nghiến răng).
  • Chữa cao huyết áp.
  • Phòng ngừa các biến chứng tim mạch, tai biến mạch máu não, tai biến não, chữa những người kém trí nhớ, ngăn ngừa chứng lú lẫn ở người già.
  • Tăng lực: giảm căng thẳng mệt mỏi, giúp tăng lực mạnh, tăng khả năng làm việc, rất tốt cho người ăn uống kém, lao động quá sức, hay ra mồ hôi trộm.
  • Ngăn ngừa, phòng chống bệnh.
  • Ngăn ngừa, phòng chống bệnh ung thư, tác dụng ức chế sự hình thành và phát triển của khối u.
  • Chữa các bệnh do thiếu máu lên não: do tăng cường máu lên não chữa các chứng bệnh đâu đầu, hoa mắt, chóng mặt, choáng.
  • Rất tốt cho tế bào gan, tăng cường chức năng giải độc gan, hạ men gan; điều chỉnh rối loạn chuyển hóa mỡ nên , rất tốt với người gan nhiễm mỡ.
  • Chữa tiểu đường: hạ đường huyết, giúp bệnh nhân tiểu đường mạnh khỏe và giảm các biến chứng do bệnh tiểu đường gây ra.
  • Làm đẹp, giảm béo: chống lão hóa, điều chỉnh rối loạn chuyển hóa mỡ nên làm giảm béo tốt, nhất là béo bụng, béo đùi; tác dụng thanh nhiệt (làm mát, giải nhiệt), giải độc gan tốt lên hỗ trợ chữa và phòng chống mụn, nám da, giúp cho làn da sáng đẹp.

Cách pha trà tam hoa thất: Sử dụng mỗi ngày 2 – 3g hoa tam thất, pha đơn giản như pha trà uống bình thường hàng ngày. Bạn có thể dùng trà tam thất thay nước lọc uống mỗi ngày. Pha một ấm trà hoa tam thất, uống đến khi trà loãng, không còn vị ngọt đắng nữa thì thay nước khác.

4.Trà gừng: (thuốc mê cực mạnh – thuốc ngủ cực mạnh)

tra-gung-chua-mat-ngu

Trà gừng với nhiều công dụng tuyệt vời là 1 loại thuốc ngủ không thể thiếu cho mọi người

Theo y dược học hiện đại, gừng chứa tinh dầu 2% – 3%, chất nhựa 5%, chất béo 3% tinh bột và các chất cay như zingeron, shogaola. Đông y xác nhận tinh dầu chiết xuất từ gừng còn có tác dụng chữa chứng mất ngủ kinh niên.

Công dụng của trà gừng:

  • Giúp tiêu hoa tốt, chống chột bụng và buồn nôn.
  • Giúp chống viêm và giảm viêm khớp, giảm sưng tấy vết thương.
  • Giúp tốt cho bệnh hen suyễn, giảm đờm, phổi giãn ra.
  • Giúp cho máu tuần hoàn tốt hơn, giúp giảm nguy cơ bị tim mạch
  • Đau bụng kinh
  • Giảm Stress: chống lo âu và trầm cảm. Mang lại giấc ngủ dễ dàng và hiệu quả
  • Tăng cường miễn dịch: giúp chống lại bệnh tật.
  • Giảm cân: giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nhiều hơn
  • Hội chứng Alzheimer’s
  • Khả năng sinh sản, giúp tăng chất lượng tinh trùng. Đồng thời nó như 1 loại thuốc Viagra cường dương cho nam giới.
  • Ngăn ngừa ung thư: đặc biệt là ung thư buồng trứng.

Cách làm trà gừng: Nửa củ gừng, 500ml đường tán, nấu với 500ml nước. Uống chỉ 2 bữa trưa chiều kết hợp tối ngâm chân. Bài thuốc này chữa mất ngủ kinh niên cực tốt.

5.Trà lá vông: (thuốc mê cực mạnh – thuốc ngủ cực mạnh)

tra-la-vong-chua-mat-ngu

Trà lá vông là 1 trong những vị thuốc chữa trị mất ngủ hiệu quả và an toàn.

Lá vông còn có tên khoa học là Erythrina variegata L, hoặc vông nem. Từ lâu, lá này được nhân dân nhiều địa phương dùng làm thuốc an thần, chống lo âu, trầm cảm, nhức đầu, chóng mặt. Để chữa mất ngủ, người ta lấy lá vông non rửa sạch, luộc hoặc nấu canh ăn hằng ngày; có khi còn phối hợp với lá dâu non.

Công dụng của trà lá công: giúp an thần, dễ ngủ, hạ huyết áp, hạ nhiệt, tiêu ích sát trùng, trừ được bệnh phong thấp, bệnh trĩ và nhiều bệnh khác. Dân gian thường hay dùng lá vông để chữa chứng mất ngủ, đau đầu bằng cách làm rau ăn hay sắc nước uống.

Cách pha trà lá vông:

Bài thuốc 1:
Lấy 20g lá vông tươi đem rửa sạch, vò hơi nát chút rồi cho vào nồi cơm hấp. TRước khi đi ngủ thì ăn lá vông này để dễ ngủ hơn.

Bài thuốc 2:
Lấy 15g lá vông đã phơi khô và cắt nhỏ sắc với 2 chén nước sao cho còn nửa chén. Mỗi ngày uống 1 lần, trong vài ngày sẽ chữa mất ngủ.

Cao lỏng: Lá vông, lạc tiên mỗi vị 400 g; lá gai, rau má mỗi vị 100 g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, nấu với nước 2-3 lần, chắt nước, lọc rồi cô lấy 700 ml. Thêm đường 1.000 g, cô còn 1 lít thành phẩm. Ngày uống 40 ml chia làm hai lần.

Ngâm rượu: Lá vông phơi khô 100 g, thái nhỏ, ngâm với 1 lít rượu 30-40 độ trong 15-20 ngày, càng lâu càng tốt. Ngày uống 10-20 ml.

6.Trà hạt sen: (thuốc mê cực mạnh – thuốc ngủ cực mạnh)

tra-hat-sen-chua-mat-ngu

Trà hạt sen với rất nhiều công dụng và dưỡng chất cần thiết giúp loại bỏ mất ngủ và lo âu.

Sen là cây thuốc quý đã được biết đến từ lâu, tất cả các bộ phận của cây đều được dùng làm thuốc. Trong đó, hạt sen cũng được nghiên cứu và có nhiều tác dụng khác nhau. Những năm gần đây, các nhà thực vật học đã chứng minh bằng thực nghiệm rằng trong hạt sen có chất kiềm, glucôxit thơm có tác dụng an thần. Sau khi ăn hạt sen, tuyến tụy tiết ra chất insulin làm người ta dễ ngủ hơn.

Công dụng chủ yếu của trà hạt sen:

  • Chữa mất ngủ – đừng bỏ tâm sen
  • Giàu dưỡng chất nên dùng rất tốt cho bà bầu
  • Làm đẹp da
  • Chống lão hóa và oxy hóa.
  • Đốt cháy mỡ thừa.
  • Bổ dưỡng an thần
  • Thiếu máu và thiếu dưỡng chất…

– An thần, gây ngủ: Tâm sen 5g, lá vông 20g, táo nhân 10g, hoa nhài tươi 10g. Tâm sen được sao thơm; táo nhân sao đen, đập dập; lá vông sấy khô, tán bột. Đem tất cả các loại trộn đều, hãm với 1 lít nước, sau đó cho hoa nhài vào khi nước thuốc còn ấm, rồi lấy nước đó uống làm nhiều lần trong ngày.

– Chữa khó ngủ, tâm phiền, hồi hộp, lo âu: Tâm sen 8g, hạt muồng 20g sao khô, mạch môn 15g, dùng ba thứ này hãm lấy nước uống thay trà trong ngày. Cần kiêng uống cà phê, nước chè đặc.

Trà long nhãn lồng hạt sen

tra-hat-sen1

Trà long nhãn lồng hạt sen thơm ngon là món ăn bổ ích cho người bị mất ngủ

 Quả nhãn có tác dụng chữa thấn kinh suy nhược, an thần , mất ngủ, bồi bổ tâm tỳ. Bạn cần chuẩn bị: long nhãn 120g, lá dâu bánh tẻ 80g, hạt sen 120g, hoài sơn (củ mài) 80g, đậu ván trắng (biển đậu) 80g. Lá dâu, hạt sen, củ mài, đậu ván trắng sao thơm tán nhỏ. Long nhãn nấu thành cao đặc trộn với bột làm thành viên (10-12g) ngày uống 1-2 viên trước khi đi ngủ.

7.Trà hoa nhài: (thuốc mê cực mạnh – thuốc ngủ cực mạnh)

tra-hoa-nhai

         Trà hoa nhài được nhiều người dùng để điều trị mất ngủ rất hiệu quả

Hoa nhài thường được sử dụng để ướp trà xanh, nhưng không mấy ai biết một công dụng khác rất hữu ích là chữa mất ngủ rất hữu hiệu.

Công dụng của trà hoa nhài:

  • Giúp giảm cân.
  • Giúp thanh nhiệt, tăng cường sức đề kháng.
  • Chống vi khuẩn, ngăn ngừa ung thư.
  • Giảm cholesterol.
  • Ngăn ngừa và điều trị bệnh tiểu đường.
  • Viêm khớp và đau khớp.

Cách pha trà hoa nhài: Lấy 10g hoà nhài, tâm sen 10g, hạt muồng 12g rồi sắc lấy nước uống. Mỗi ngày uống một thang chia 3 lần. Trong trường hợp mới bị mất ngủ, chỉ cần uống thang thuốc này từ 3 đến 5 ngày liên tục sẽ cho kết quả hữu hiệu.

Chữa mất ngủ kéo dài: Rễ hoa nhài 100 – 200g, ngâm trong 1 lít rượu trắng 35 – 45o. Mỗi ngày uống từ 10 – 20ml trước khi đi ngủ. Trong trường hợp không uống được rượu có thể thay thế rượu bằng cách rửa sạch rễ nhài rồi cho nước vào nấu lấy nước uống.

8.Trà trinh nữ: (thuốc mê cực mạnh – thuốc ngủ cực mạnh)

tra-trinh-nu

                   Hoa trinh nữ hay còn gọi là hoa mắc cỡ dùng điều trị mất ngủ khá tốt.

Cây trinh nữ còn gọi là cây mắc cỡ tên khoa học là Mimosa pudica, họ Mimosaceae, mọc hoang khắp nơi. Theo tài liệu cổ, mắc cỡ có vị ngọt, se, tính hơi hàn, ít độc, tác dụng an thần, làm dịu thần kinh, giảm đau, long đàm, chống ho, hạ nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu. Toàn cây chứa ancaloit là mimosin và crocetin, flavonosit. Trong lá và rễ đều có selen nên chữa đau nhức xương khớp rất hiệu quả. Mỗi ngày dùng 20 gam sắc lấy khoảng 100ml uống mỗi tối trước khi đi ngủ.

Công dụng chủ yếu của trà trinh nữ:

  • Chữa đau nhức xương.
  • Viêm dạ dày mãn tính, mắt hoa, đau đầu, mất ngủ.
  • Viêm khí quản mãn tính
  • Chữa bệnh Zona
  • Huyết áp cao.
  • Chống lo âu, trầm cảm.
  • Chống nọc rắn độc.
  • Chống co giật.

9.Trà lá tre: (thuốc mê cực mạnh – thuốc ngủ cực mạnh)

tra-la-tre

            Trà lá tre là 1 trong những bài thuốc dân gian để điều trị mất ngủ khá hay

Nếu không may lâm vào tình trạng mất ngủ, ban đầu hoặc ngay cả khi đã dùng khá nhiều chủng loại thuốc an thần trấn tĩnh của y học hiện đại mà hiệu quả còn hạn chế, thì ngoài các loại trà an thần có tiếng như trà tâm sen, trà lá vông, trà lạc tiên… bạn có thể sử dụng bài trà lá tre.

Vị thuốc gồm: Lá tre tươi 30, đăng tâm thảo 5g. Hai thứ cho vào bình kín, hãm với nước sôi, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày.

Công dụng của trà lá tre: Thanh tâm giáng hoả, trừ phiền lợi niệu, an thần, thường dùng cho những người bị mất ngủ do mắc các bệnh có sốt cao khiến cho tâm âm bất túc, môi khô miệng khát, tâm thần bất định, mê sảng bồn chồn không yên…

                                                                                                                                                                                                                                                                         Nguồn tổng hợp

by admin